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[ 2017年5月23日 ]

小満 

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[ 2017年5月22日 ]

この時期から注意!

五月も後半、気温が一気に上がり、暑い日が続きます。
日中の温度が街中で30℃を越す夏日が続いてきました。
だんだんと梅雨を迎えていくこれからの季節、さらに蒸し暑くなります。

毎年のことですが、熱中症対策として水分と塩分をしっかり取って下さい。
お出かけの際は、ペットボトルの水またはスポーツドリンクを持つ。
さらに塩飴など常備して、できれば塩分もしっかり補給したいものです。

しんどくなったら早めの休憩で、常にゆとりを持つことが大切です。
冷却グッズなどもたくさん売ってます。自分の身は自分で守るクセ付けを
皆様も心がけてくださいね。

健康管理をしてこそ娯楽も楽しめるということですね!


フロント


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[ 2017年5月19日 ]

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先日、京都へ行ってまいりました。

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